婦科炎癥可通過(guò)保持衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。婦科炎癥可能由免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣不良、激素變化、細(xì)菌感染、真菌感染等原因引起。

1、免疫力因素：

長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)降低免疫力，使陰道菌群失衡。每日保證7小時(shí)睡眠，攝入富含維生素C的獼猴桃、鮮棗等食物，有助于增強(qiáng)免疫屏障功能。

2、衛(wèi)生管理：

經(jīng)期不及時(shí)更換衛(wèi)生巾或穿緊身化纖內(nèi)褲，易造成局部潮濕悶熱。選擇純棉透氣內(nèi)褲，每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞酸堿平衡。

3、激素波動(dòng)：

孕期或絕經(jīng)期雌激素水平變化會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄。可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏局部涂抹，日常增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素?cái)z入。

4、細(xì)菌感染：

細(xì)菌性陰道炎多與加德納菌過(guò)度增殖有關(guān)，常伴隨灰白色分泌物及魚腥味。甲硝唑、克林霉素、替硝唑等藥物可抑制病原體繁殖，治療期間需避免性生活。

5、真菌感染：

念珠菌感染典型表現(xiàn)為豆腐渣樣白帶和外陰瘙癢。克霉唑栓劑、氟康唑口服制劑能有效殺滅真菌，合并糖尿病者需同步控制血糖水平。

急性期每日飲用200ml無(wú)糖酸奶補(bǔ)充益生菌，避免辛辣刺激食物。選擇瑜伽、快走等溫和運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)，治療期間每3天更換床單并用60℃以上熱水燙洗。若出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物需立即就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行陰道鏡或分泌物培養(yǎng)檢查排除器質(zhì)性病變。