轉氨酶60屬于輕度升高。正常范圍通常為0-40單位每升,60的數值提示可能存在肝臟或膽道系統輕微損傷,需結合其他指標綜合評估。
一、生理性因素:
劇烈運動、熬夜或高脂飲食可能導致轉氨酶短暫升高。這類情況通常無需特殊治療,調整作息1-2周后復查即可恢復。備孕女性服用葉酸期間也可能出現類似波動,屬于正常藥物反應。
二、病理性因素:
病毒性肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷是常見誘因。乙肝患者可能出現乏力伴隨皮膚黃染,酒精性肝病往往伴隨右上腹隱痛。膽囊炎患者除轉氨酶升高外,超聲檢查可見膽囊壁增厚或結石影。
建議完善肝功能全套、肝炎病毒篩查及腹部超聲檢查。日常需避免酒精攝入,控制體重在BMI23以下,每周保持150分鐘中等強度有氧運動。烹飪選用橄欖油替代動物油脂,優先攝入優質蛋白如魚肉、豆制品。若持續升高超過80單位或伴隨黃疸,需肝病科專科就診。