剖腹產傷口通常需要4-6周初步愈合,完全恢復需3-6個月。術后傷口愈合分為炎癥期、增生期和重塑期三個階段,具體時間因個體差異而異。
一、傷口愈合階段與護理要點:
術后1-2周為炎癥期,傷口可能出現紅腫、滲液,需每日用碘伏消毒并保持干燥。建議使用醫用腹帶減少張力,避免提重物或劇烈活動。增生期持續至術后6周,瘢痕組織逐漸形成,可涂抹硅酮類凝膠預防增生。重塑期可達半年,瘢痕逐漸軟化,期間應避免陽光直射傷口。
二、影響愈合速度的因素:
年齡超過35歲、貧血或低蛋白血癥會延緩愈合。妊娠期糖尿病需將血糖控制在空腹5.3mmol/L以下。切口感染表現為持續疼痛伴膿性分泌物,需及時就醫。子宮復舊不良或產后抑郁也可能間接影響恢復進程。
術后飲食應保證每日90g優質蛋白攝入,推薦魚肉、蛋奶及大豆制品。傷口愈合期需補充維生素C和鋅,如獼猴桃、牡蠣等。6周后可逐步進行凱格爾運動,3個月后恢復低強度有氧運動。哺乳期用藥需咨詢避免使用影響傷口愈合的藥物。定期觀察傷口變化,若出現異常硬結、流膿或開裂需立即就診。保持良好心態,產后42天復查評估盆底功能及傷口狀態。