指甲發黃可能由真菌感染、外傷、吸煙、指甲老化、銀屑病等因素引起，需結合具體病因采取針對性治療。

1、真菌感染：

甲癬灰指甲是最常見的病因，由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等真菌侵入甲板導致。典型表現為甲板增厚、發黃、脆裂，可能伴隨甲床分離或甲下碎屑堆積。確診需通過真菌鏡檢或培養，治療可口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥物，或外用阿莫羅芬搽劑。

2、外傷因素：

指甲受外力撞擊或長期擠壓可能導致甲下出血，血紅蛋白分解后形成黃褐色沉積。常見于穿窄頭鞋、運動損傷等情況，通常無需特殊處理，隨著指甲生長可逐漸消退。避免繼續壓迫患甲，修剪時保留適當長度。

3、吸煙習慣：

尼古丁和焦油會使接觸手指的指甲被染黃，尤其常見于食指和中指。這種染色均勻分布于甲板表面，可通過戒煙配合小蘇打溶液浸泡改善。長期吸煙者還可能伴隨指甲縱向嵴紋等老化表現。

4、年齡相關變化：

中老年人指甲角質層代謝減慢，甲板透明度降低可能呈現淡黃色。這種生理性變黃質地均勻無增厚，可定期用檸檬汁輕擦甲面，補充維生素E和蛋白質改善營養狀態。

5、系統性疾病：

銀屑病、黃疸等疾病可能導致指甲黃變。銀屑病甲損表現為甲板點狀凹陷和黃褐色油滴樣改變，可能伴隨皮膚鱗屑斑塊。黃疸患者甲黃染多伴鞏膜黃染，需針對原發病治療。

日常保持手足干燥清潔，避免與他人共用指甲剪等工具。飲食中增加富含硫氨基酸的雞蛋、魚類，補充維生素A和鋅促進指甲健康。真菌感染者需堅持用藥至新甲完全長出，定期復查肝功能。出現甲板明顯增厚、疼痛或伴隨皮膚病變時建議皮膚科就診。