正確使用安全套能有效降低感染性傳播疾病的風險。安全套作為物理屏障可阻斷病原體通過體液交換傳播，對艾滋病、淋病等常見性病防護效率達85%以上。
乳膠或聚氨酯材質的安全套能覆蓋陰莖與陰道、肛門等部位的接觸面，阻止精液、陰道分泌物等含病原體的體液接觸。世界衛生組織指出，規范使用情況下對艾滋病病毒的阻隔率超過90%。但需注意安全套無法完全覆蓋陰囊、外陰等皮膚區域，單純皰疹病毒、人乳頭瘤病毒等通過皮膚接觸傳播的病原體仍存在感染可能。
防護效果與使用方式密切相關。使用前需檢查有效期及包裝完整性，佩戴時捏住儲精囊排出空氣，性交全程保持佩戴。常見操作失誤包括中途佩戴、重復使用、潤滑劑選擇不當油性潤滑劑會腐蝕乳膠等。若安全套出現滑脫或破裂，暴露者需在72小時內進行暴露后預防用藥評估。
建議將安全套防護作為綜合性病預防的一環，配合定期醫學篩查、單一性伴侶等策略。性行為后可用溫和清潔劑清洗外生殖器，避免使用刺激性產品。若出現尿道分泌物、生殖器潰瘍等異常癥狀，需立即就醫檢測。日常保持適度運動及均衡飲食有助于維持免疫系統功能。
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