避孕藥不建議作為常規避孕手段頻繁使用。短效避孕藥在醫生指導下規律服用對健康影響較小，緊急避孕藥一年內使用不超過3次。
1、短效避孕藥的使用原則：
短效避孕藥需每日固定時間服用，常見成分包括炔雌醇和孕激素。規范使用下避孕有效率可達99%，同時能調節月經周期、改善痤瘡。需連續服用21天后停藥7天，停藥期間會出現撤退性出血。存在靜脈血栓風險者、35歲以上吸煙女性、哺乳期婦女禁用。用藥期間需定期監測肝功能與血壓，若出現持續性頭痛或視覺異常需立即就醫。
2、緊急避孕藥的限制條件：
緊急避孕藥含大劑量左炔諾孕酮，僅用于無保護性行為后72小時內補救。頻繁使用會導致月經紊亂、排卵異常，嚴重時可能影響生育功能。服藥后可能出現惡心嘔吐、乳房脹痛等反應，若月經延遲超過一周需排除妊娠可能。該藥物對宮外孕無預防作用，不能替代常規避孕措施。
科學避孕應優先選擇避孕套、宮內節育器等長效方式。使用激素類藥物期間需補充維生素B族和葉酸，避免同時服用抗生素與抗癲癇藥物。保持每周3次有氧運動有助于降低血栓風險，飲食上增加深海魚類和堅果攝入可調節激素代謝。用藥期間出現異常陰道出血或情緒持續低落應及時咨詢婦科每年需進行乳腺和宮頸健康檢查。
