雙胎大小相差在10%以內屬于正常范圍。雙胎妊娠中，胎兒大小存在一定差異是常見現象，這種差異通常與胎盤功能、臍帶供血、胎兒性別等因素有關。只要差異在合理范圍內，且產檢結果無異常，無需過度擔心。
雙胎大小差異的原因：
雙胎大小差異可能與胎盤分配不均、臍帶供血不足、胎兒性別差異等因素有關。單絨毛膜雙胎因共享胎盤，更容易出現大小差異。母體營養狀況、妊娠并發癥如妊娠期高血壓或糖尿病，也可能影響胎兒發育。定期產檢和超聲監測是評估胎兒發育的重要手段，醫生會根據檢查結果判斷是否存在異常。
如何應對雙胎大小差異：
若雙胎大小差異在10%以內，且產檢無異常，通常無需特殊干預。孕婦應保持均衡飲食，增加優質蛋白質、維生素和礦物質的攝入，確保胎兒獲得足夠營養。避免過度勞累，保證充足休息，定期進行產檢和超聲監測。若差異超過10%，醫生可能會進一步評估是否存在胎兒生長受限或其他問題，并根據情況制定相應的管理方案。
雙胎妊娠的孕婦應特別注意飲食和生活方式，確保攝入足夠的營養，如優質蛋白質、鐵、鈣和葉酸等。適當增加孕期體重，但避免過度增重。保持規律的運動，如散步或孕婦瑜伽，有助于改善血液循環和減輕身體負擔。定期產檢和超聲監測是監測胎兒發育的重要手段，若發現異常，應及時與醫生溝通并采取相應措施。通過科學管理和合理干預，雙胎妊娠的孕婦可以更好地保障胎兒的健康發育。
