視力下降能否恢復取決于具體病因和損傷程度。多數情況下，由視疲勞或輕度屈光不正引起的視力下降可通過調整用眼習慣和光學矯正改善，但器質性病變導致的視力損傷往往不可逆。
1、可逆性視力下降的干預措施：
視疲勞引發的暫時性視力模糊可通過每日熱敷眼周、遠眺放松睫狀肌緩解，建議每用眼40分鐘休息5分鐘，配合使用人工淚液保持角膜濕潤。青少年假性近視需在散瞳驗光后，通過角膜塑形鏡或低濃度阿托品控制進展，成年后屈光狀態穩定者可考慮激光手術矯正。糖尿病患者嚴格控制血糖可部分逆轉黃斑水腫導致的視力波動。
2、不可逆視力損傷的應對方案：
青光眼造成的視野缺損需長期使用前列腺素類藥物或進行小梁切除術控制眼壓。年齡相關性黃斑變性患者需注射抗血管內皮生長因子藥物延緩病程，晚期可借助電子助視器改善生活能力。視網膜色素變性等遺傳性疾病目前以補充維生素A棕櫚酸酯和避光防護為主，基因治療尚處臨床試驗階段。無論何種病因，定期進行視力、眼壓和眼底檢查至關重要。
日常需保證每日攝入20毫克葉黃素及玉米黃質，可通過食用羽衣甘藍、菠菜等深色蔬菜補充；避免長時間暴露于紫外線環境，戶外活動佩戴防紫外線眼鏡；控制每日屏幕使用時間不超過6小時，保持30厘米以上的閱讀距離；高血壓患者需將血壓穩定在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者糖化血紅蛋白控制在7%以下；每周進行3次有氧運動如快走或游泳，促進眼部微循環。已存在視力障礙者可學習使用語音輔助設備，居家環境設置防撞條和增強照明。
