艾滋病窗口期通常持續2-6周，極少數情況下可能延長至3個月。窗口期指從感染病毒到血液檢測能檢出抗體的時間段，此期間檢測結果可能為假陰性。
1、窗口期的檢測方法：
目前常用的檢測方法包括抗體檢測、抗原抗體聯合檢測和核酸檢測。抗體檢測窗口期最長，約3-12周；抗原抗體聯合檢測可縮短至2-6周；核酸檢測窗口期最短，感染后1-2周即可檢出病毒核酸。高危行為后建議在不同時間點進行多次檢測，以排除窗口期影響。
2、窗口期的傳染風險：
窗口期感染者體內病毒載量較高，傳染性較強。此期間可通過血液、精液、陰道分泌物等體液傳播病毒。避免無保護性行為、不共用注射器等是預防傳播的關鍵。若發生高危暴露，72小時內可使用阻斷藥物降低感染風險。
3、窗口期癥狀識別：
約50%-90%的感染者在窗口期會出現急性期癥狀，表現為發熱、咽痛、淋巴結腫大、皮疹等類流感癥狀，通常持續1-2周后自行緩解。這些癥狀缺乏特異性，不能作為診斷依據，需通過實驗室檢測確認。
預防艾滋病需堅持使用安全套、避免共用注射器具。日常接觸如共餐、握手不會傳播病毒。確診感染后應盡早開始抗病毒治療，規范用藥可將病毒載量控制在檢測不到的水平，基本消除傳染性并維持正常免疫功能。定期檢測CD4細胞計數和病毒載量，保持良好作息與均衡飲食，有助于提高免疫力。心理支持同樣重要，可通過專業咨詢緩解焦慮情緒。
