腸胃紊亂需根據具體病因選擇藥物，常見藥物包括調節腸道菌群的益生菌制劑、緩解癥狀的胃腸動力藥和黏膜保護劑等。
一、調節腸道菌群的藥物：
腸道菌群失衡是腸胃紊亂的常見原因，可選用雙歧桿菌三聯活菌、枯草桿菌二聯活菌等益生菌制劑。這類藥物通過補充有益菌群，抑制致病菌過度繁殖，改善腹脹、腹瀉等消化道癥狀。使用期間需避免與抗生素同服，儲存時注意避光防潮。
二、改善胃腸動力的藥物：
胃腸動力異常表現為腹脹、早飽等癥狀時，可選用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥。這類藥物通過增強食管下括約肌張力，加速胃排空，但需注意心臟病患者慎用。伴隨胃食管反流者需聯合使用抑酸藥物。
三、保護消化道黏膜的藥物：
硫糖鋁、膠體果膠鉍等黏膜保護劑適用于黏膜損傷引發的隱痛不適。藥物可在潰瘍表面形成保護膜，促進黏膜修復，但長期服用可能引起便秘。鋁碳酸鎂等抗酸劑能快速中和胃酸，緩解燒心癥狀。
日常需保持規律飲食，避免辛辣刺激及高脂食物，適量補充水溶性膳食纖維。建議每日進行30分鐘步行等低強度運動，促進腸道蠕動。癥狀持續超過兩周或出現體重下降、便血等報警癥狀時，應及時進行胃腸鏡檢查明確病因。心理壓力較大者可嘗試正念呼吸訓練，必要時尋求專業心理疏導。
