飛蚊癥多數(shù)情況下不嚴(yán)重，屬于常見的眼部老化現(xiàn)象。玻璃體混濁導(dǎo)致的眼前黑點(diǎn)飄動(dòng)通常不影響視力，但需警惕伴隨閃光感或視野缺損等異常癥狀。
一、生理性飛蚊癥：
玻璃體液化是主要成因，隨年齡增長(zhǎng)自然發(fā)生。表現(xiàn)為少量透明或半透明漂浮物，在明亮背景下更明顯。這類飛蚊癥無(wú)需特殊治療，適應(yīng)后對(duì)生活影響較小。建議避免過(guò)度用眼，保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充含葉黃素的食物如菠菜、玉米。
二、病理性飛蚊癥：
可能與視網(wǎng)膜裂孔、玻璃體出血或葡萄膜炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為突然增多的黑色絮狀物、持續(xù)閃光感或視野遮擋。視網(wǎng)膜裂孔若未及時(shí)處理可能發(fā)展為視網(wǎng)膜脫離。高度近視、糖尿病患者需每半年進(jìn)行散瞳眼底檢查，眼科醫(yī)生可能根據(jù)情況選擇激光封堵或玻璃體切割手術(shù)。
日常可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練改善玻璃體代謝，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或頭部劇烈晃動(dòng)。強(qiáng)光環(huán)境下佩戴防藍(lán)光眼鏡，控制每日屏幕使用時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)。若漂浮物數(shù)量驟增或伴有視力下降，需48小時(shí)內(nèi)就診排查視網(wǎng)膜病變。飲食上增加深海魚類攝入，限制高糖高脂食物以維護(hù)眼底微循環(huán)。
