膀胱結石自然脫落時可能出現血尿。結石在排出過程中可能劃傷尿道黏膜，導致少量出血，通常表現為尿液顏色變紅或呈粉紅色。
膀胱結石移動時摩擦尿路內壁是血尿的主要原因。尿道黏膜較為脆弱，結石表面粗糙或體積較大時更容易造成損傷。出血量通常較少，多數情況下會自行停止。若血尿伴隨排尿疼痛或尿頻，可能與尿路感染有關，需進一步觀察。
增加每日飲水量有助于結石排出，建議每日攝入2000毫升以上水分。適當運動如跳躍、爬樓梯可促進結石移動，但需避免劇烈運動加重黏膜損傷。排尿時注意收集尿液，觀察是否有結石排出。若血尿持續超過24小時或出現血塊，需及時就醫。
嚴重血尿伴隨發熱、腰痛可能提示尿路感染或腎積水。排尿困難或完全無法排尿需警惕尿道梗阻，這種情況屬于急癥。老年患者或長期服用抗凝藥物者出血風險較高，更應密切監測。
日常飲食需限制高草酸食物如菠菜、濃茶，適當補充柑橘類水果幫助堿化尿液。適度運動可預防結石復發，推薦每周進行3-5次有氧運動。定期復查泌尿系統超聲能監測結石情況，建議每半年檢查一次。保持規律作息和良好排尿習慣有助于泌尿系統健康。
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