噯氣與打嗝是兩種不同的生理現象，區別主要在于發生機制和表現形式。噯氣是胃內氣體經食管主動排出的過程，打嗝則是膈肌痙攣引起的聲門突然閉合。
1、發生機制：噯氣由胃部氣體蓄積觸發，通過食管括約肌松弛完成；打嗝源于膈神經異常興奮導致膈肌不自主收縮，同時聲門關閉產生特征性聲響。前者可通過改變體位促進氣體排出，后者常需屏息或飲水中斷神經反射。
2、聲音特征：噯氣排放時多伴隨低沉冗長的"嗝"聲，氣體排出后癥狀立即緩解；打嗝表現為短促高頻的"呃"聲，具有重復性和節律性，每次發作持續數分鐘至數小時不等。
3、誘發因素：進食過快、碳酸飲料攝入易引發噯氣；打嗝常見于冷刺激、情緒激動或胃部擴張時，部分病例與中樞神經系統病變相關。前者多與飲食行為有關，后者可能涉及病理因素。
4、伴隨癥狀：功能性噯氣通常無其他不適；頻繁打嗝可能合并胸骨后灼熱感或上腹脹痛，持續48小時以上的頑固性打嗝需排查腦卒中、腫瘤等器質性疾病。
5、干預方式：減少吞咽空氣、避免產氣食物可改善噯氣；打嗝可通過牽拉舌頭、按壓眼球等物理方法緩解，頑固病例可能需要巴氯芬、氯丙嗪等藥物干預或膈神經阻滯治療。
調整飲食習慣是預防兩者的共同措施，細嚼慢咽避免暴飲暴食，限制洋蔥、豆類等產氣食物攝入。餐后適度散步促進胃腸蠕動，練習腹式呼吸增強膈肌控制力。持續性癥狀超過兩周或伴隨體重下降、吞咽困難時，需進行胃鏡或影像學檢查排除消化道器質性疾病。
