寶寶積食可通過調整飲食結構、腹部按摩、增加活動量、藥物輔助、推拿療法等方式治療。寶寶積食通常由喂養不當、消化功能弱、運動不足、脾胃虛弱、腸道菌群失衡等原因引起。

減少單次喂養量，采用少量多餐模式，選擇易消化食物如小米粥、南瓜泥。避免高糖高脂食物，適當添加蘋果泥促進腸道蠕動。兩餐間隔保持2-3小時，睡前2小時停止進食。

以肚臍為中心順時針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前搓熱雙手，力度以皮膚微紅為度。可配合嬰兒潤膚油減少摩擦，促進腸鳴音恢復。避開剛進食后半小時內操作。

清醒時多進行俯臥抬頭、被動操等運動。每日累計活動時間不少于1小時，分3-4次完成。餐后30分鐘進行輕柔活動如搖鈴游戲，避免劇烈搖晃。爬行期嬰兒可增加地面探索時間。

益生菌制劑如雙歧桿菌三聯活菌散調節腸道微生態。消化酶制劑如胰酶散輔助分解營養物質。中藥保和丸緩解腹脹，需在醫師指導下使用。避免自行使用瀉藥或抗生素。

清大腸經從虎口推向指尖100次，揉板門穴3分鐘。分推腹陰陽手法沿肋弓下緣向兩側分推50次。捏脊療法每日1次，從尾椎至大椎穴連續提捏3遍。需由專業技師操作示范后家長跟學。

保持飲食規律與食材新鮮度，每日保證適量戶外活動。觀察大便性狀與排便頻率，出現持續腹脹、嘔吐或發熱需及時就醫。建立固定的進食環境與作息表，避免餐間零食干擾消化節律。哺乳期母親需注意自身飲食結構對乳汁成分的影響。