少精子癥多數(shù)情況下無法自愈。該病癥通常與睪丸生精功能受損、激素水平異常或生殖系統(tǒng)炎癥等病理因素相關(guān),需通過醫(yī)學(xué)干預(yù)改善。
一、生理性因素導(dǎo)致的少精子癥:
長期熬夜、吸煙酗酒或高溫環(huán)境暴露可能暫時性降低精子數(shù)量。調(diào)整生活方式后,部分患者精子濃度可逐步恢復(fù)。建議保持規(guī)律作息,避免陰囊局部高溫,每日補充含鋅、硒的食物如牡蠣、南瓜子,持續(xù)3-6個月后復(fù)查精液質(zhì)量。
二、病理性因素導(dǎo)致的少精子癥:
少精子癥可能與精索靜脈曲張、隱睪病史、垂體瘤等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為勃起功能障礙、睪丸萎縮等癥狀。精索靜脈曲張患者需進行顯微鏡下精索靜脈結(jié)扎術(shù),垂體功能異常者需使用絨促性素調(diào)節(jié)激素。伴隨生殖道感染時,可選用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素治療。
日常需避免穿緊身褲、久坐等壓迫行為,每周進行3次有氧運動如游泳、慢跑。飲食增加深海魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物,配合服用維生素E和輔酶Q10營養(yǎng)補充劑。嚴重少精患者建議在男科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化生育方案,必要時考慮輔助生殖技術(shù)。