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183厘米,130斤胖嗎

發布時間:2023-11-16 09:45 相關企業:復禾醫藥

身高183厘米,體重130斤一般不胖。具體分析如下:

身高和體重的評估是一個復雜的問題,不能僅根據身高和體重來判斷一個人是否胖,但可以使用身體質量指數來初步評估身體質量。身體質量指數是一種常用的方法,通過身高和體重的比例來估計身體質量。身體質量指數為18.5到24.9被視為正常體重。身高183厘米,體重130斤身體質量指數為17.59,一般不胖,而且體重過輕。要全面評估身體健康,還需要考慮其他因素,如體脂含量、肌肉質量、骨密度、飲食習慣、鍛煉水平和個體健康狀況。

如有疑問,建議咨詢醫生。如果體重過輕,建議多吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、西紅柿、芹菜等。

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