眼鏡一戴一取不會直接導(dǎo)致度數(shù)增加。度數(shù)的變化主要與用眼習(xí)慣、遺傳因素以及眼部健康狀況有關(guān)。
近視度數(shù)的增加通常與長時間近距離用眼、用眼姿勢不當(dāng)、光線不足等因素有關(guān)。眼鏡的作用是矯正視力，幫助眼睛清晰視物，減輕眼疲勞。頻繁摘戴眼鏡并不會直接影響眼球的屈光狀態(tài)，但可能會因視力模糊導(dǎo)致用眼疲勞，間接影響視力。若眼鏡度數(shù)不合適，長期佩戴可能會加重眼疲勞，導(dǎo)致度數(shù)加深。定期檢查視力，確保眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確，是保護(hù)視力的關(guān)鍵。
日常生活中，保持良好的用眼習(xí)慣，如保持適當(dāng)用眼距離、定時休息、避免長時間使用電子設(shè)備等，對預(yù)防度數(shù)增加有積極作用。戶外活動有助于緩解眼疲勞，減少近視進(jìn)展的風(fēng)險。對于已經(jīng)近視的人群，建議遵循醫(yī)生的建議，科學(xué)佩戴眼鏡，并結(jié)合適當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)理措施，如眼保健操、熱敷等，以維護(hù)眼部健康。
