包皮嵌頓可自行初步判斷，但確診需就醫。典型表現為包皮上翻至冠狀溝后無法復位，伴隨局部腫脹、疼痛及顏色改變。
1、典型癥狀識別：
包皮嵌頓最顯著特征是包皮強行上翻后卡在龜頭冠狀溝處無法恢復原位。此時嵌頓環遠端包皮會進行性腫脹，龜頭因血液循環受阻呈現暗紫色或蒼白色，觸碰時疼痛明顯。部分患者可能出現排尿困難或尿流變細，嚴重時可見局部皮膚潰爛或壞死。
2、居家檢查方法：
清潔雙手后輕柔嘗試將包皮復位，若手法復位失敗或疼痛加劇應立即停止。觀察龜頭顏色變化，用棉簽輕觸測試感覺靈敏度。注意不可強行暴力復位，避免造成二次損傷。可拍攝局部照片供醫生遠程評估，但最終需專業觸診排除其他急癥。
3、需鑒別的情況：
包皮嵌頓需與包皮龜頭炎、過敏反應或外傷區分。普通炎癥通常伴分泌物增多且包皮可自由滑動；過敏常見瘙癢性皮疹；外傷多有明確撞擊史。若腫脹持續超過2小時或出現發熱、滲液等感染跡象，提示可能已發生組織缺血壞死。
日常應注意保持生殖器清潔干燥，避免暴力翻動包皮。兒童洗澡時可輕柔清洗冠狀溝，成人性生活前做好潤滑。包莖患者建議擇期行包皮環切術，嵌頓反復發作者需急診手術松解。術后需遵醫囑使用抗生素軟膏，穿寬松棉質內褲減少摩擦，兩周內避免劇烈運動及性生活。
