尿急尿頻可通過鹽酸黃酮哌酯、托特羅定、索利那新等藥物緩解，通常由膀胱過度活動癥、尿路感染、盆底肌功能障礙、激素水平變化、神經源性膀胱等因素引起。
1、膀胱過度活動癥：
膀胱逼尿肌異常收縮導致尿急尿頻，可能與中樞神經系統調控異常有關。表現為突發尿意、日間排尿超過8次。非藥物治療包括定時排尿訓練，減少咖啡因攝入。
2、尿路感染：
細菌侵入尿道或膀胱引發炎癥反應，常見大腸桿菌感染。伴隨排尿灼痛、尿液渾濁。需進行尿常規檢查，抗生素可選擇頭孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素。
3、盆底肌功能障礙：
妊娠分娩或長期腹壓增高導致盆底肌松弛，影響膀胱控尿能力。凱格爾運動可增強肌力，每天進行3組收縮練習，每組維持10秒。
4、激素水平變化：
圍絕經期雌激素下降使尿道黏膜萎縮，降低膀胱敏感性。局部使用雌三醇乳膏改善癥狀，大豆異黃酮等植物雌激素可輔助調理。
5、神經源性膀胱：
糖尿病或腰椎病變損傷支配膀胱的神經，表現為尿潴留合并急迫性尿失禁。需進行尿流動力學檢查，嚴重者需間歇導尿或膀胱擴大術。
每日飲水控制在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。減少柑橘類水果及辛辣食物攝入，練習瑜伽中的貓牛式放松盆底肌。持續癥狀超過1周或出現血尿發熱時需泌尿科就診，必要時進行膀胱鏡或超聲殘余尿測定。建立排尿日記記錄每日飲水量、排尿次數及尿急程度，幫助醫生評估病情進展。
