與乙肝病毒攜帶者日常接觸不會被傳染。乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，共用餐具、握手、擁抱等行為不會導致感染。
乙肝病毒的傳播需要特定條件，病毒無法通過消化道或完整皮膚侵入人體。日常工作生活中，病毒攜帶者的汗液、唾液、淚液等體液含病毒量極低，不具備傳染性。我國自1992年起對新生兒實施乙肝疫苗計劃免疫，接種后可產生有效抗體保護。
需注意的高風險接觸行為：
直接接觸攜帶者的血液或體液存在感染可能，如共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人用品。醫護人員接觸患者血液標本時應做好防護。紋身、打耳洞等有創操作需確保器械嚴格消毒。
暴露后預防措施：
未接種疫苗者發生血液暴露后，應在24小時內注射乙肝免疫球蛋白并接種疫苗。已接種疫苗但抗體水平不足者需加強接種。家庭成員中有攜帶者時，建議其他成員檢測抗體水平，陰性者需補種疫苗。
保持規律作息與均衡飲食有助于維持免疫力，適量攝入富含優質蛋白的魚類、豆制品可促進肝細胞修復。避免過量飲酒減輕肝臟負擔，每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳。定期體檢監測肝功能，接觸攜帶者的家庭成員建議每3-5年復查抗體水平。我國約有7000萬乙肝病毒攜帶者，科學認知傳播途徑可消除不必要的恐慌。
