經常惡心可能由胃食管反流、妊娠反應、前庭功能障礙、藥物副作用、焦慮癥等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、心理干預等方式緩解。
奧美拉唑
生產廠家：四川科倫藥業股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
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1、胃食管反流：
胃酸反流刺激食管黏膜是成年人惡心的常見原因。賁門括約肌松弛會使胃內容物反流，伴隨燒心、胸骨后疼痛等癥狀。建議避免高脂飲食和睡前進食，質子泵抑制劑如奧美拉唑可減少胃酸分泌。長期反流需胃鏡檢查排除巴雷特食管等病變。
2、妊娠反應：
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞，晨起惡心多見，可能伴隨乳房脹痛、停經等表現。建議少量多餐補充維生素B6，嚴重脫水需靜脈補液。妊娠劇吐患者需監測尿酮體排除代謝紊亂。
3、前庭功能障礙：
耳石癥或梅尼埃病會引起旋轉性眩暈伴惡心，體位改變時癥狀加劇。可通過耳石復位手法治療，美克洛嗪等抗組胺藥能緩解眩暈。反復發作需進行冷熱試驗等前庭功能檢查。
4、藥物副作用：
抗生素、化療藥等通過刺激延髓化學感受器觸發區導致惡心。二甲雙胍常見消化道反應，建議餐中服藥。使用阿片類止痛藥時可聯用昂丹司瓊等5-HT3受體拮抗劑預防嘔吐。
5、焦慮癥：
自主神經功能紊亂會引起心因性惡心，多伴有心悸、出汗等軀體化癥狀。認知行為療法和放松訓練可改善癥狀，必要時短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。需排除器質性疾病后確診。
日常建議保持規律飲食，避免空腹食用刺激性食物，餐后2小時內不要平臥。生姜含6-姜酚可抑制胃腸蠕動亢進，可取鮮姜片泡水飲用。有氧運動如快走能促進胃腸排空，但眩暈患者應避免突然轉頭。持續惡心超過1周或伴隨體重下降、嘔血等預警癥狀時，需消化內科就診完善胃鏡、腹部超聲等檢查。
