下巴后縮可通過正畸治療、正頜手術(shù)、功能矯治器、肌功能訓練、日常姿勢調(diào)整等方式矯正。下巴后縮通常由遺傳因素、不良口腔習慣、下頜骨發(fā)育異常、牙齒排列問題、鼻咽部疾病等原因引起。

1、正畸治療：

牙齒排列異常導致的下巴后縮可通過固定矯治器或隱形矯治器調(diào)整。金屬托槽、陶瓷托槽、舌側(cè)矯治器可改善牙弓形態(tài)，隱形矯治器通過數(shù)字化設計逐步推移牙齒。正畸治療需持續(xù)1-3年，適合輕中度骨性畸形伴牙列問題者。

2、正頜手術(shù)：

嚴重下頜發(fā)育不足需進行矢狀劈開截骨術(shù)或頦成形術(shù)。手術(shù)將下頜骨前移并固定，配合術(shù)前術(shù)后正畸治療。正頜手術(shù)適用于成年后骨骼定型者，可能伴隨出血、神經(jīng)損傷等風險，需嚴格評估咬合關(guān)系。

3、功能矯治器：

生長發(fā)育期兒童可使用Twin-block或Activator矯治器。這類裝置通過引導下頜前伸刺激骨改建，每天佩戴12-14小時。功能矯治需把握8-14歲黃金期，對遺傳性下頜后縮有顯著干預效果。

4、肌功能訓練：

口周肌肉失衡者可進行彈舌訓練、抿嘴練習、下頜前伸運動。每天3組重復20次，增強頦肌力量。配合正確的吞咽方式及舌位擺放，能改善因口呼吸或異常吞咽習慣導致的后縮。

5、日常姿勢調(diào)整：

避免長期低頭玩手機，保持頸椎中立位可減輕下頜壓迫。睡眠時選擇合適枕頭高度，側(cè)臥者需防止面部受壓。鼻塞患者應及時治療鼻炎，建立正常鼻呼吸模式減少口呼吸影響。

矯正期間需保持均衡飲食，適當增加鈣質(zhì)和維生素D攝入促進骨骼健康。游泳、羽毛球等抬頭運動有助于改善體態(tài)。定期進行口腔檢查，早期干預兒童替牙期異常。術(shù)后患者需遵循流質(zhì)飲食，避免劇烈運動影響骨愈合。長期維持治療效果需建立正確的口腔習慣與姿勢意識。