照顧偏癱老人可通過調整家居環境、協助日常活動、預防并發癥、心理支持和定期康復訓練等方式實現。
1、環境改造:
居家環境需消除門檻和地面障礙物,在衛生間加裝扶手和防滑墊,床鋪高度調整至45-50厘米便于起坐。常用物品放置在患側可及范圍,利用輔助器具如輪椅、助行器擴大活動空間。
2、生活協助:
協助完成進食、洗漱、如廁等基礎生活需求,穿寬松前開扣衣物,使用防滑餐具。翻身拍背每2小時一次預防壓瘡,被動活動關節每日3次維持肌肉張力。
3、并發癥預防:
監測血壓血糖指標,保持皮膚清潔干燥預防感染。進行踝泵運動和氣壓治療預防深靜脈血栓,吞咽評估后選擇糊狀食物防誤吸。
4、心理疏導:
采用非語言溝通配合簡單指令,設立可達成的短期康復目標。鼓勵參與家庭活動維持社交能力,必要時尋求專業心理咨詢干預抑郁焦慮情緒。
5、康復訓練:
在治療師指導下進行坐站平衡、步態訓練,利用彈力帶、握力器鍛煉患肢。結合針灸、推拿等中醫康復手段,定期評估Brunnstrom分期調整方案。
每日保證500克蔬菜水果攝入,選擇三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。根據耐受度進行坐姿太極拳或水中運動,使用記憶棉床墊和體位墊預防壓瘡,建立規律作息時間表。出現發熱、肢體腫脹等異常情況需及時就醫復查。