男性可通過排尿異常、局部不適等癥狀初步判斷尿路感染，確診需結合醫學檢查。
一、典型癥狀表現：
尿路感染常見癥狀包括排尿時灼熱感、尿頻尿急、尿液渾濁或帶血。部分患者伴隨下腹部隱痛或腰背部酸脹，嚴重時可出現發熱寒戰等全身癥狀。夜間排尿次數增多是前列腺受累的典型信號，需警惕前列腺炎合并尿路感染的可能。
二、自我初步鑒別：
觀察尿液顏色和氣味變化，正常尿液呈淡黃色且無異味。感染時可能出現深黃色或粉紅色尿液，伴有刺鼻氨味。可用清潔容器收集晨尿靜置，若出現絮狀沉淀物提示可能存在膿尿。但需注意飲食藥物可能干擾尿液顏色判斷。
三、需就醫檢查的情況：
癥狀持續超過48小時或出現38℃以上發熱應立即就診。糖尿病患者、免疫力低下者及近期有導尿操作者更易發生復雜感染。醫生會通過尿常規檢查白細胞酯酶和亞硝酸鹽指標，必要時進行尿培養確定致病菌類型。反復發作患者需排查泌尿系統結構異常。
日常應保持每日2000毫升飲水促進排尿，避免長時間憋尿。選擇寬松棉質內褲減少局部摩擦，性活動后及時排尿沖洗尿道。飲食上限制酒精、辛辣刺激食物攝入，可適量食用蔓越莓、酸奶等調節菌群。適度進行盆底肌訓練有助于改善排尿功能，但急性期應避免劇烈運動加重炎癥。出現癥狀后記錄排尿日記有助于醫生判斷病情，包括排尿時間、尿量及不適程度等信息。
