母親沒有妊娠紋不代表女兒一定不會出現妊娠紋。妊娠紋的形成主要與遺傳、皮膚彈性、孕期體重增長等因素相關。
1、妊娠紋的形成原因：
妊娠紋是皮膚真皮層膠原纖維和彈性纖維斷裂導致的條紋狀皮膚損害。孕期激素水平變化會使皮膚彈性下降，加上腹部快速膨隆導致皮膚過度牽拉，超過皮膚承受能力時便會出現妊娠紋。遺傳因素確實會影響皮膚彈性蛋白的質量，但并非唯一決定因素。
2、相關影響因素：
體重增長速度和幅度是關鍵誘因，孕期體重增長過快或過多都會增加風險。皮膚保濕狀態和護理習慣也很重要，干燥缺水的皮膚更易產生裂紋。年齡因素不容忽視，年輕孕婦因皮膚緊致度更高反而更易出現紋路。
3、預防改善措施：
控制孕期體重勻速增長，整個孕期增重建議控制在11-16公斤。堅持涂抹含維生素E、積雪草成分的潤膚產品，增強皮膚延展性。攝入足夠蛋白質和維生素C，促進膠原蛋白合成。適當運動保持皮膚血流供應，游泳和孕期瑜伽都是不錯的選擇。
建議備孕階段就開始加強腰腹部肌肉鍛煉，提升皮膚耐受性。孕期使用托腹帶分擔腹部壓力，避免長時間保持同一姿勢。產后盡早進行修復護理，黃金恢復期是產后半年內。若已形成明顯紋路，可考慮醫美手段改善，但需在哺乳期結束后進行。保持皮膚濕潤和彈性是關鍵，需建立長期護理意識。
