老年外陰干澀可以外用醫用甘油。醫用甘油具有保濕作用,能緩解干燥引起的不適,但需確保產品為醫用級別且不含刺激性成分。
老年女性外陰干澀多與雌激素水平下降有關,導致黏膜變薄、分泌物減少。醫用甘油作為安全的外用保濕劑,可通過鎖住水分改善局部干燥癥狀。使用前應清潔外陰并擦干,取少量甘油輕柔涂抹于外陰皮膚,避開黏膜破損處。若出現灼熱感或紅腫需立即停用。
選擇純度達99.5%以上的醫用甘油,避免含香料或酒精的工業用甘油。合并糖尿病或皮膚病變者需咨詢日常可穿純棉內褲減少摩擦,洗澡水溫不宜過高,避免使用堿性肥皂清洗外陰。長期干澀嚴重者需就醫評估是否需雌激素局部治療。
飲食上增加富含維生素E的堅果和深海魚,適量補充亞麻籽等植物雌激素。每天溫水坐浴10分鐘可促進血液循環,配合盆底肌鍛煉增強局部血供。避免久坐壓迫會陰部,夜間可涂抹甘油后穿戴透氣護墊防止衣物粘連。若伴隨瘙癢、白帶異常需排查陰道炎,及時干預防止繼發感染。