滑膜炎患者不建議自行服用沈陽紅藥。沈陽紅藥屬于中成藥，其成分復雜且缺乏針對滑膜炎的明確循證醫學證據，盲目使用可能延誤規范治療或引發藥物不良反應。

滑膜炎的治療需根據病因和嚴重程度制定個體化方案。急性創傷性滑膜炎需遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，慢性勞損性滑膜炎則需減少關節負荷并配合物理治療。若伴隨感染需使用抗生素，痛風性滑膜炎需降尿酸治療。藥物選擇上，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布可緩解炎癥疼痛，嚴重者可關節腔注射糖皮質激素如曲安奈德。

滑膜炎的治療需根據病因和嚴重程度制定個體化方案。急性創傷性滑膜炎需遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，慢性勞損性滑膜炎則需減少關節負荷并配合物理治療。若伴隨感染需使用抗生素，痛風性滑膜炎需降尿酸治療。藥物選擇上，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布可緩解炎癥疼痛，嚴重者可關節腔注射糖皮質激素如曲安奈德。

日常護理應避免關節過度活動，肥胖者需減重以降低關節壓力。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，每日補充足量優質蛋白和維生素C促進組織修復。關節保暖很重要，寒冷刺激可能加重癥狀。若腫脹持續超過一周或伴隨發熱、關節畸形，需及時就醫排除類風濕關節炎等自身免疫性疾病。