醫學上通常將35歲及以上的孕婦定義為高齡產婦。這一劃分主要基于女性生育能力隨年齡增長而下降的趨勢，以及高齡妊娠可能帶來的健康風險。
高齡產婦的生育風險主要包括妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎盤前置、早產等。胎兒染色體異常的風險也隨母親年齡增長而增加，如唐氏綜合征的發生率在35歲以上孕婦中顯著上升。高齡產婦的子宮和卵巢功能逐漸衰退，可能導致受孕困難或流產率增加。
針對高齡產婦，建議在孕前進行全面的身體檢查，包括血壓、血糖、甲狀腺功能等指標的評估。孕期應加強產檢頻率，密切監測母體和胎兒的健康狀況。飲食上需注意營養均衡，適量補充葉酸、鈣、鐵等營養素。保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，適度進行孕期運動，如孕婦瑜伽或散步，有助于維持身體健康。
高齡產婦在孕期應特別關注心理狀態，及時與家人和醫生溝通，緩解焦慮情緒。產后恢復期也需注意休息，避免過早進行劇烈活動。通過科學的孕期管理和健康的生活方式，高齡產婦同樣可以順利度過妊娠期，迎接健康寶寶的到來。
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