糖尿病人適量食用枸杞不會直接降低血糖。枸杞含有多種營養成分，但降血糖作用有限。
枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素C等成分，具有抗氧化、調節免疫等功效。枸杞多糖可能對血糖代謝有一定調節作用，但現有研究尚未證實其具有顯著降糖效果。糖尿病患者可將枸杞作為日常保健食材，每日建議用量為10-20克，不宜過量食用以免影響血糖控制。
血糖管理需要綜合干預措施。飲食方面應控制總熱量攝入，選擇低升糖指數食物，保證膳食纖維攝入。運動建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期監測血糖水平，遵醫囑規范使用降糖藥物。保持規律作息，避免熬夜和過度疲勞，這些措施比單純食用枸杞更能有效控制血糖。
