秋季是寶寶腹瀉多發季節，尤其是6個月到3歲的孩子最為多見。立秋以后，氣溫逐漸下降，早晚溫差大，再加上還有未散去的暑氣，孩子難免貪涼。

西醫認為引起腹瀉多為病毒感染，病原體有輪狀病毒、ECHO病毒、柯薩奇病毒等。而中醫則認為腹瀉的根本原因出現在脾胃，《醫學精要》指出：“泄瀉本由脾濕，惟兒半是因風……”多于感受外邪、濕滯脾胃有很大的關系。

常見寶寶腹瀉引起的原因

1、寒濕

立秋過后，孩子就不宜再吃冰冷寒涼食物，《黃帝內經素問》中說道：“夏傷于暑秋必痎瘧”。若是夏季未注意飲食過分貪涼，那么秋季一旦食用生冷之物就易發生腹瀉。常見癥狀有：

嘔吐、大便色淡、清水便有泡沫

臭氣不重、腸鳴腹脹、不思飲食、小便清

形寒身熱、鼻塞流涕、苔薄白或白膩、舌質淡

可以用丁桂兒臍貼、艾灸肚臍（艾灸的效果非常好，家長操作時需注意燙傷，小月齡寶寶可在睡著之后進行，時間十到十五鐘。）藥物可用理中丸、藿香正氣液（不含酒精版），大一點的孩子可喝一些紅糖姜茶（姜最好選用干姜，暖中的效果更強一些，沒有的話選擇老姜，大人同樣適用。）

2、濕熱

外受暑濕或者是腸胃積熱而引起的一種腹瀉。常見癥狀有：

見瀉下急、呈水樣蛋花狀、酸臭

每日數次或達十余次，肛門灼熱、小便短赤

或伴發熱、嘔吐、口渴、煩躁

舌苔黃膩或薄黃、舌質紅、脈滑數

家長可幫孩子做一些推拿，如清大腸、清小腸、磨腹、下推七節骨退六腑，藥物可用葛根芩連微丸。

3、積食

孩子過度飲食，吃得太多，脾胃無法運化造成腹瀉。常見癥狀有：

大便酸臭或如敗卵、痛則欲瀉、瀉后痛減、

腹脹嘔吐、有口氣、納差少食、腹痛拒按

舌苔厚膩或黃膩

可用保和丸、焦三仙加炒雞內金、大山楂丸等。要處理孩子的食積，不能一味地止瀉，上訴所說的推拿同樣適用。

寶寶腹瀉注意事項

1、防止脫水

寶寶在腹瀉的過程中，若是嘔吐和拉肚子嚴重就需要適當地給孩子補充水分，糖鹽水或者米油、米湯都是可以的。

2、不能貪涼

肚子、腳部、后背都要做好保暖工作，防止再次受涼，加重癥狀。并且病好后的一段時間里，不能再吃生冷寒涼之物，水果也需要適當，最好不吃。

3、多運動

運動是增強體質最好的一個方式，秋高氣爽，家長多帶孩子出門接觸大自然，跑一跑，多做一些戶外運動，也有助于身體恢復，但要及時地增減衣物。

4、飲食清淡

生病期間以及生病初好都不宜吃大油大膩的食物，很多家長看見孩子經歷腹瀉之后，人又瘦又黃，迫不及待地想要補回來，這樣的想法是錯誤的。孩子病情剛好，脾胃受到一定的損害，此時冒然進補，很容易再次發生腹瀉以及其他情況。

可多吃一些粥類、面條、好消化的食物，肉蛋奶都盡量隔段時間再吃。

病后養護飲食推薦

蔬菜疙瘩面

準備好青菜（可換成芹菜，湯味更鮮美，還可排出身體垃圾）

西紅柿、胡蘿卜、香菇

切碎備用、適量面粉、半碗水

疙瘩湯的精髓就是疙瘩，家長往面粉里加水的時候一定要慢慢地少量的添加，不停地來回攪拌，使其結成小小的面塊（不能過大，否則難消化）

鍋預熱放油，將切好的蔬菜下鍋翻炒

加水燒開后，煮一小會兒

聞到菜香，倒入疙瘩面，快速攪動

小時候生病不想吃飯，媽媽就會做一碗熱騰騰的疙瘩湯，濃濃的面湯混合著清清的菜香最能喚醒沉睡的食欲，吃完后暖意遍滿全身，所以媽媽們也開始做起來吧！

香糊糊

香糊糊是以前農村人經常吃的一種食物，也就是炒面粉。制作簡單，又方便存儲，對于腹瀉的孩子來說喝一碗香糊糊能很好的起到暖胃止瀉的效果，堪比理中丸，極力推薦給各位媽媽們。

制作方法：

準備好面粉，將鍋預熱，倒入面粉

開小火

不停地翻炒

直到面粉微微發黃，聞到陣陣面香味

將炒過的面粉放入碗里，溫水一點點倒入

不能加太多的水，否則會太稀

可加紅糖或白糖，孩子沒有腹瀉的情況日常也可用來調理脾胃，加入堅果、花生、蜂蜜、葡萄干都是不錯的。用不掉的面粉用罐子密封好，隨時拿出來食用，也可作為早餐。

不管是什么原因引起的腹瀉，爸爸媽媽們都不能一味地止瀉，盲目用藥。只有分清楚病因對癥下藥才能真正地解決問題，更不能病急亂投醫，亂吃各種藥物，否則給孩子傷害會更大。像抗生素、蒙脫石散等重傷脾胃藥物能不用盡量不要用，此類藥物雖然可解決相關癥狀，但是給孩子的脾胃會造成大大的傷害，后續可能還會出現一些列的飲食和睡眠問題。病情雖然控制了，但是病因依然留在體內，會通過其他癥狀表現出來，媽媽們們可要多留意哦！