補腎陰陽兩虛可選用左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠、六味地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥。這類藥物主要通過滋補腎陰、溫補腎陽或陰陽雙補的方式調理，具體用藥需結合個體癥狀在中醫(yī)師指導下選擇。

1、左歸丸：

左歸丸以熟地黃、山藥、山茱萸等為主成分，適用于腎陰不足為主的陰陽兩虛。該方側重填補腎精，改善腰膝酸軟、潮熱盜汗等陰虛癥狀。服藥期間需避免辛辣燥熱食物，感冒發(fā)熱時暫停使用。

2、右歸丸：

右歸丸含附子、肉桂、鹿角膠等溫陽藥材，針對腎陽虛損明顯的陰陽兩虛證。可緩解畏寒肢冷、夜尿頻多等陽虛表現(xiàn)。陰虛火旺者慎用，服藥后出現(xiàn)口干咽痛需及時就醫(yī)調整方案。

3、龜鹿二仙膠：

龜鹿二仙膠由龜板膠、鹿角膠等動物藥材組成，具有陰陽雙補特性。尤其適合中老年腎精虧虛導致的生殖功能減退、早衰癥狀。因其滋膩礙胃，脾胃虛弱者需配伍健脾藥物使用。

4、六味地黃丸：

六味地黃丸是經典滋陰方劑，通過三補三瀉的配伍改善腎陰虧虛基礎。對于陰陽兩虛偏陰虛者，可搭配少量溫陽藥增強療效。長期服用需監(jiān)測脾胃功能，防止滋膩傷脾。

5、金匱腎氣丸：

金匱腎氣丸在六味地黃丸基礎上加入桂枝、附子，形成陰陽并補的配伍。適用于腎氣不足引起的下肢浮腫、小便不利等癥。高血壓患者需在醫(yī)師監(jiān)督下謹慎使用溫陽成分。

調理腎陰陽兩虛需注重生活方式配合。建議每日練習八段錦兩手攀足固腎腰動作，食用黑豆、核桃、山藥等平補食材，避免熬夜和過度勞累。冬季可適當增加羊肉、韭菜等溫補食物，夏季則以百合、銀耳滋陰為主。定期復查舌脈象變化，根據體質調整用藥比例，切忌自行增減藥量。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)心悸、水腫等表現(xiàn)時，需及時就醫(yī)排除器質性疾病。