肝功能異常本身不會傳染給其他人。肝功能異常是指肝臟因疾病、藥物、酒精等因素導致功能受損的狀態，其是否具有傳染性取決于具體病因。
病毒性肝炎如乙型肝炎、丙型肝炎等具有傳染性，主要通過血液、母嬰或性接觸傳播。這類疾病引起的肝功能異常需警惕傳染風險，日常應避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品，性行為需采取防護措施。病毒性肝炎患者需定期監測肝功能，必要時接受抗病毒治療。
脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝病等非傳染性肝病引起的肝功能異常不會傳染。這類患者需調整生活方式，如戒酒、控制體重、避免肝毒性藥物。日常飲食需低脂低糖，增加優質蛋白和維生素攝入，適度運動有助于改善肝臟代謝功能。
無論何種原因導致的肝功能異常，均建議限制高脂高糖飲食，避免腌制、燒烤類食物。可適量食用富含優質蛋白的魚類、豆制品，搭配新鮮蔬果補充維生素。保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，每周進行3-5次中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期復查肝功能指標，出現乏力、黃疸等癥狀及時就醫。
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