孕婦貧血會影響胎兒發育。長期嚴重貧血可能導致胎兒生長受限、早產或低出生體重。
1、貧血對胎兒的影響機制：
母體血紅蛋白不足會減少向胎盤輸送的氧氣量。胎兒處于慢性缺氧狀態時，器官發育所需的能量供應受限，腦細胞增殖速度減緩。中重度貧血孕婦的胎兒宮內窘迫發生率比正常孕婦高3倍，新生兒窒息概率增加2.5倍。
2、不同貧血類型的影響差異：
缺鐵性貧血占妊娠期貧血的75%，會干擾胎兒鐵儲備形成，增加嬰幼兒期貧血風險。巨幼細胞性貧血可能引發神經管發育異常，地中海貧血攜帶者需進行產前基因診斷。葉酸缺乏性貧血與胎兒神經管缺陷密切相關，孕前3個月就需開始補充。
3、干預措施與效果：
孕中期血紅蛋白低于110克/升需啟動鐵劑治療，配合維生素C促進吸收。每周攝入動物肝臟50克、血制品100克，搭配深色蔬菜補充葉酸。輕度貧血經規范干預后，胎兒預后與正常孕婦無顯著差異。重度貧血孕婦通過輸血治療可降低圍產兒死亡率。
建議孕婦每4周檢測血常規，孕中晚期每天需攝入30毫克元素鐵。烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵含量，餐后1小時避免飲用茶和咖啡。適當進行孕婦瑜伽、散步等有氧運動，促進血液循環。出現頭暈、心悸等癥狀時及時就醫，避免發展為重度貧血。保持規律作息和愉悅心情，有助于改善造血功能。
