尿道口刺痛可通過保持局部清潔、增加水分攝入、避免刺激性食物、服用抗生素藥物、進行尿道擴張術等方式治療。尿道口刺痛通常由尿道感染、尿道結石、前列腺炎、尿道損傷、性傳播疾病等原因引起。

1、局部清潔：

每日用溫水清洗外生殖器區域，避免使用堿性肥皂或含香精的洗液。選擇純棉透氣內褲并每日更換，排尿后可用無菌棉片輕拭尿道口。注意性生活前后清潔，減少細菌定植風險。

2、水分攝入：

每日飲水量維持在2000-3000毫升，可飲用淡竹葉茶、玉米須水等利尿飲品。增加排尿頻率有助于沖刷尿道，降低尿液濃度。避免飲用酒精、咖啡等刺激性飲料。

3、飲食調整：

減少辣椒、芥末等辛辣調料攝入，限制柑橘類水果等酸性食物。適量食用冬瓜、黃瓜等利尿蔬菜，補充南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素食物。發作期間避免海鮮、羊肉等發物。

4、藥物治療：

細菌性感染可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。支原體感染建議使用阿奇霉素或多西環素。疼痛明顯時可短期服用布洛芬或對乙酰氨基酚緩解癥狀。

5、手術治療：

尿道狹窄患者需進行尿道擴張術或尿道成形術，結石梗阻需行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。慢性前列腺炎合并膿腫時可能需前列腺穿刺引流。

建議每日進行提肛運動增強盆底肌功能，避免長時間騎車或久坐。可嘗試溫水坐浴每日2次緩解不適，水溫控制在40℃左右。若伴隨發熱、血尿或排尿困難等癥狀，需立即泌尿外科就診。定期復查尿常規及泌尿系超聲，性伴侶需同步檢查治療。保持規律作息與適度運動，有助于提升泌尿系統免疫力。