孩子口腔潰瘍可通過局部護理、飲食調整、補充維生素、緩解疼痛和預防感染等方式改善。口腔潰瘍通常由創傷刺激、營養缺乏、免疫力下降、口腔衛生不良和病毒感染等原因引起。

1、局部護理：

使用兒童專用漱口水或生理鹽水清潔口腔，每日3-4次。避免使用含酒精的刺激性漱口液。潰瘍表面可涂抹醫生推薦的兒童用口腔潰瘍凝膠，形成保護膜促進愈合。禁止擠壓或挑破潰瘍面。

2、飲食調整：

選擇溫涼流質或軟質食物，如米粥、蒸蛋、果泥。避免酸性食物如柑橘類水果，忌食辛辣、油炸等刺激性食物。使用吸管飲水減少潰瘍接觸，餐具需單獨消毒處理。

3、補充維生素：

維生素B族缺乏是常見誘因，可適量增加動物肝臟、全谷物等富含維生素B1、B2的食物。必要時在醫生指導下補充復合維生素制劑，避免自行服用高劑量補充劑。

4、緩解疼痛：

進食前可用冰水含漱短暫麻痹痛覺神經。醫生可能開具含利多卡因的兒童專用口腔止痛凝膠，需嚴格按醫囑使用。保持充足睡眠有助于疼痛閾值提升。

5、預防感染：

勤洗手避免細菌傳播，玩具餐具定期煮沸消毒。皰疹性口炎具有傳染性，需隔離至潰瘍結痂。反復發作需檢查免疫功能，排除自身免疫性疾病可能。

保證每日飲水量1500毫升以上，優先選擇室溫白開水。增加富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉促進黏膜修復。建立規律作息時間，學齡兒童每日睡眠不少于9小時。避免過度疲勞和精神緊張，適當進行戶外活動增強抵抗力。潰瘍持續2周未愈或伴隨發熱、淋巴結腫大需及時就診。