四珍膠在正規藥店通常有售,這類傳統滋補品多陳列于中藥飲片區或保健品專柜。購買時需認準包裝完整、標簽清晰的產品,注意查看生產日期與保質期信息。
選購注意事項:
購買時應觀察產品性狀,優質四珍膠呈半透明琥珀色,質地均勻無雜質。可要求查看藥品經營許可證與產品質檢報告,避免選購價格明顯低于市場行情的產品。部分藥店提供代客熬膠服務,但需注意加工環境衛生條件。
適用人群與禁忌:
四珍膠適合氣血兩虛、久病體弱人群,但濕熱體質、感冒發熱者不宜服用。慢性病患者使用前應咨詢中醫師,避免與降壓藥、抗凝藥等產生相互作用。兒童、孕婦等特殊人群需在專業指導下使用。
日常服用可搭配黃酒隔水蒸化,或與黑芝麻、核桃仁等食材同燉。建議冬季連續服用不超過30天,夏季應縮短周期。服用期間忌食蘿卜、濃茶,保持作息規律。若出現腹脹、口干等不適需暫停使用,適量運動有助于促進吸收。