白癜風是一種與遺傳、免疫、環境等多因素相關的色素脫失性疾病。易感人群主要包括有家族遺傳史者、自身免疫疾病患者、長期接觸化學物質者、精神壓力過大者以及皮膚外傷未愈者。
1、遺傳因素：約30%白癜風患者存在家族史，HLA基因多態性與發病相關。建議高風險人群避免暴曬，使用防曬霜保護皮膚，定期進行皮膚自查。
2、自身免疫：合并甲狀腺疾病、類風濕關節炎等患者發病率顯著增高。這類人群需定期監測甲狀腺功能，可嘗試光療聯合局部外用他克莫司、吡美莫司等免疫調節劑。
3、化學暴露：長期接觸酚類化合物如橡膠手套、染發劑可能破壞黑素細胞。職業暴露者應做好防護，工作后及時清潔皮膚，補充維生素E等抗氧化劑。
4、精神應激：重大生活事件可能誘發或加重病情。保持規律作息，練習正念冥想，必要時尋求心理咨詢，避免情緒劇烈波動影響免疫穩態。
5、皮膚損傷：燒傷、擦傷后可能出現同形反應。傷口護理需使用無菌敷料，愈合后避免反復摩擦，可外用維生素D3衍生物促進色素恢復。
白癜風患者日常需注意均衡攝入銅、鋅等微量元素，多食用黑芝麻、核桃等食物。適度進行太極、瑜伽等低強度運動，避免劇烈運動導致皮膚摩擦。選擇純棉寬松衣物，洗澡水溫控制在37℃以下，外出時配合物理防曬措施。病情進展期應每3個月復診，穩定期可6-12個月隨訪，醫生會根據病情調整NB-UVB光療方案或考慮自體表皮移植等手術治療。
