過敏性咳嗽是機體接觸過敏原后引發的呼吸道高反應性咳嗽,可能由花粉過敏、塵螨刺激、冷空氣誘發、胃食管反流、藥物副作用等原因引起,可通過環境控制、抗組胺藥物、吸入糖皮質激素、免疫調節、中醫調理等方式緩解。
1、花粉過敏:春季花粉飄散時易誘發過敏性咳嗽,患者常伴鼻癢、打噴嚏等過敏癥狀。建議過敏季節減少外出,外出時佩戴N95口罩,居家使用空氣凈化器降低花粉濃度。癥狀明顯者可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。
2、塵螨刺激:床褥、地毯中的塵螨排泄物是常見致敏原,表現為夜間平臥時咳嗽加重。每周用60℃以上熱水清洗床品,使用防螨面料包裹床墊枕頭,臥室避免放置毛絨玩具。嚴重者可考慮脫敏治療。
3、冷空氣誘發:氣道敏感者在氣溫驟降時易出現刺激性干咳。冬季外出前用圍巾遮擋口鼻,居家保持室溫18-22℃。每天用生理鹽水霧化濕潤氣道,適當飲用羅漢果茶等潤肺飲品。
4、胃食管反流:胃酸反流刺激咽喉可引起慢性咳嗽,多伴反酸、燒心。睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米。奧美拉唑等抑酸藥聯合多潘立酮促胃動力藥可改善癥狀。
5、藥物副作用:血管緊張素轉換酶抑制劑類降壓藥可能引起頑固性干咳。長期服用卡托普利、依那普利等藥物者若出現咳嗽,應在醫生指導下換用氯沙坦等替代藥物。
過敏性咳嗽患者需建立個體化防治方案,日常注意避免已知過敏原接觸,保持居住環境濕度40-60%。飲食宜清淡,適量補充維生素C和深海魚油。堅持腹式呼吸訓練可增強氣道耐受力,咳嗽持續超過8周或出現喘息、咯血需及時進行肺功能檢查。