韌帶重建手術后走路是否瘸與手術效果、康復訓練及個體差異有關。多數患者在規范康復下可恢復正常步態，但需經歷階段性適應過程。
1、術后早期步態異常原因：
術后初期因關節腫脹、肌肉萎縮和疼痛保護機制，可能出現短暫跛行。此時需嚴格使用支具或拐杖分擔負重，避免重建韌帶承受過大壓力。康復治療師會指導漸進性負重訓練，通過冰敷、電刺激等手段緩解炎癥反應。
2、中長期功能恢復關鍵：
術后3-6個月是步態重塑黃金期。股四頭肌與腘繩肌的力量平衡訓練尤為重要，需進行閉鏈運動如靠墻靜蹲和開鏈運動如彈力帶抗阻。本體感覺訓練可通過平衡墊、單腿站立等練習恢復關節穩定性。約70%患者經系統康復后步態可完全正常化。
3、影響預后的風險因素：
合并半月板損傷或軟骨病變者恢復周期延長。康復依從性差、過早負重可能造成韌帶松弛。糖尿病患者需注意血糖控制以防愈合延遲。吸煙會影響膠原合成，建議術前術后至少戒煙3個月。
術后6個月內應避免跑跳等劇烈運動，推薦游泳、騎自行車等低沖擊有氧訓練。飲食需保證每日1.2-1.5克/公斤體重的優質蛋白攝入，補充維生素C和鋅促進結締組織修復。定期復查MRI評估韌帶愈合情況，步態異常持續超過8周需排查關節粘連或神經肌肉控制障礙。
