神經性耳鳴的癥狀包括耳內持續或間歇性鳴響、聽力下降、頭暈等。耳鳴聲可能表現為嗡嗡聲、蟬鳴聲或電流聲，部分患者伴隨耳悶脹感或睡眠障礙。
1、鳴響類型：患者常描述耳鳴為高頻蟬鳴、低頻嗡嗡或脈沖樣聲響，聲音強度與頻率存在個體差異。部分人群在安靜環境或夜間癥狀加重，可能與聽覺系統異常放電有關。
2、聽力變化：約60%患者合并感音神經性耳聾，表現為對高頻聲音識別能力下降。聽力檢測可發現4000-8000Hz頻段閾值升高，需通過純音測聽與聲導抗檢查確診。
3、伴隨眩暈：前庭神經受累時可出現發作性眩暈，持續數分鐘至數小時。此類癥狀提示耳蝸與前庭系統共病，需排除梅尼埃病或聽神經瘤等器質性疾病。
4、睡眠障礙：長期耳鳴導致入睡困難或睡眠維持障礙，形成耳鳴-失眠惡性循環。認知行為療法聯合白噪音掩蔽可改善睡眠質量，減少對鎮靜藥物的依賴。
5、情緒影響：30%患者出現焦慮抑郁狀態，表現為注意力渙散、情緒易激惹。嚴重者可發展成耳鳴困擾量表THI評分＞58分的重度心理障礙。
調整生活方式有助于緩解癥狀，每日攝入300mg鎂元素如菠菜、杏仁可改善內耳微循環，有氧運動如游泳、快走每周3次能提升血氧飽和度。避免接觸85分貝以上噪音環境，睡前進行10分鐘漸進式肌肉放松訓練。當耳鳴持續超過3個月或單側突發加重時，需進行磁共振成像排除聽神經病變。
