通常情況下，谷草轉氨酶95U/L屬于輕度升高，不算特別嚴重。可能與劇烈運動、肺炎、脂肪肝等原因有關。具體內容如下：
1.劇烈運動：經歷了一些重體力勞動或者劇烈運動可能會導致AST水平升高，屬于正常情況，無需過多擔心。
2.肺炎：肺炎是肺部感染所致，如果感染較嚴重，且存在感染性休克等情況，可能會導致身體器官的缺氧，導致組織損傷，并引起AST升高。可在醫生指導下使用阿昔洛韋片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
3.脂肪肝：脂肪肝是一種肝臟脂肪積累的疾病，可能會引起肝細胞受損、死亡，從而釋放AST等酶，出現AST升高的情況。患者可遵醫囑使用殼脂膠囊、雙環醇片等藥物治療。
除以上相對常見原因外，還可能存在其他情況，如遺傳因素、肝性腦病、肝硬化。建議患者及時就醫，查明病因后對癥處理。
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