一般情況下，三角韌帶損傷10個月了沒好可能是年齡因素、傷勢嚴重、治療方式不當、感染、炎癥等引起的，可通過日常護理、藥物治療等方式進行治療。具體分析如下：
1、年齡因素：年齡對三角韌帶損傷的恢復也會有一定影響。隨著年齡的增長，康復速度會下降，需要更長的時間才能恢復。患者也可通過針灸、冷敷、熱敷等方式進行緩解。
諾捷康 鹽酸左氧氟沙星片
生產廠家：哈藥集團三精制藥諾捷有限責任公司
功能主治：本品適用于敏感細菌引起的下列輕、中度感染
用法用量：口服，成人每次1～2片(0.1～0.2g)，每日兩次。病情偏重者可增為每日三次。...
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2、傷勢嚴重：如果受傷較嚴重，甚至累及其他部位，如骨折、半月板損傷等，會延長康復期。建議患者在醫生的指導下使用活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉片等藥物進行治療。
3、治療方式不當：如果治療方法不合適或沒有充分休息，可能會加重受傷程度，延長康復期。建議患者注意休息，避免病情加重。
4、感染：如果傷口或受損區域受到細菌感染，可能會導致進一步損傷。感染的存在會干擾正常修復和康復過程。患者需遵醫囑使用青霉素V鉀片、阿莫西林片等藥物治療。
5、炎癥：炎癥是組織愈合過程中的正常反應，但如果炎癥持續存在或過度反應，可能會影響康復。患者需遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿莫西林顆粒等藥物治療。
如果不適癥狀比較嚴重或持續不見好轉，建議患者及時前往醫院就診，明確病因，并在醫生的指導下進行針對性治療。
