一只眼睛視網膜脫離通常不會直接影響另一只眼睛，但存在雙眼先后發病的風險。
1、視網膜脫離的發病機制：
視網膜脫離是指視網膜神經上皮層與色素上皮層分離的病理狀態，多由玻璃體牽拉、視網膜裂孔或滲出性病變引起。單眼發病時，對側眼是否受累主要取決于是否存在共同的致病因素。高度近視、外傷史或家族遺傳傾向等高風險因素可能同時影響雙眼，但解剖結構上兩眼視網膜相互獨立。
2、對側眼的風險評估：
臨床數據顯示約10%-15%患者可能在未來出現對側眼視網膜脫離。需重點關注存在高度近視600度以上、無晶體眼、馬凡綜合征等全身性疾病的人群。定期進行散瞳眼底檢查能早期發現視網膜變性區或干性裂孔，通過激光封閉可降低脫離風險。
3、預防與監測措施：
單眼發病后應每3-6個月檢查對側眼，尤其要警惕閃光感、飛蚊癥增多等前驅癥狀。避免劇烈頭部晃動、重體力勞動等可能加重玻璃體牽拉的行為。建議佩戴防藍光眼鏡減少光損傷，控制血糖血壓在正常范圍以維持眼部微循環。
日常需保持適度用眼習慣，連續用眼40分鐘后應遠眺5分鐘。飲食可增加深色蔬菜、深海魚類等富含葉黃素和ω-3脂肪酸的食物。太極拳等溫和運動有助于改善眼部血流，但跳水、蹦極等瞬間增壓運動需嚴格禁止。若對側眼出現視物變形或視野缺損，需立即就診進行眼底照相和OCT檢查。
