護肝片不建議長期使用。這類藥物主要用于短期輔助改善肝功能異常或肝臟損傷，長期服用可能掩蓋潛在疾病或導致藥物依賴。
一、護肝片的適用場景：
護肝片常見成分如水飛薊素、甘草酸苷等，適用于酒精性肝損傷、藥物性肝損傷等短期輔助治療。急性肝炎恢復期或化療后肝功能異常時，可在醫生指導下階段性使用。藥物通過抗氧化、抗炎等機制減輕肝細胞損傷，但無法替代病因治療。
二、長期使用的潛在風險：
持續服用護肝片可能延誤肝硬化、脂肪肝等慢性肝病的規范診療。部分成分如甘草酸苷長期使用可能引起水鈉潴留、低鉀血癥等電解質紊亂。臨床觀察發現，超過3個月連續使用可能干擾肝臟自身代償功能，部分患者停藥后出現轉氨酶反彈現象。
三、特殊人群注意事項：
慢性乙肝病毒攜帶者需定期監測病毒載量，護肝片不能抑制病毒復制。脂肪肝患者應通過減重、控糖等生活方式干預為主。孕婦及肝腎功能不全者需嚴格避免自行服用，部分護肝成分可能通過胎盤屏障或加重腎臟負擔。
日常護肝需采取綜合措施：控制每日酒精攝入量男性不超過25克、女性不超過15克；避免霉變食物中的黃曲霉毒素；保證優質蛋白如魚蝦、豆制品攝入；每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳；23點前入睡有利于肝臟排毒修復。若出現持續乏力、黃疸或肝區疼痛，應及時就醫排查病因而非依賴護肝片。
