正常血尿酸水平男性為208-428微摩爾每升，女性為155-357微摩爾每升。不同檢測機(jī)構(gòu)可能存在微小差異，但超出此范圍需警惕高尿酸血癥或低尿酸血癥風(fēng)險(xiǎn)。

血尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，主要通過腎臟排泄。男性正常值略高于女性，主要與激素水平差異有關(guān)。檢測前需空腹8小時(shí)以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高嘌呤飲食影響結(jié)果準(zhǔn)確性。靜脈血檢測為標(biāo)準(zhǔn)方法，指尖采血可能存在10%左右的誤差。

1、高尿酸血癥的危害：

血尿酸超過420微摩爾每升可診斷為高尿酸血癥。長期偏高可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。尿酸鹽結(jié)晶沉積可能形成痛風(fēng)石，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。高尿酸還與代謝綜合征密切相關(guān)，可能加重胰島素抵抗、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展。

2、低尿酸血癥的成因：

血尿酸低于120微摩爾每升屬于異常偏低。可能與遺傳性黃嘌呤氧化酶缺乏、范可尼綜合征等腎臟疾病有關(guān)。長期使用促尿酸排泄藥物或抗結(jié)核藥物異煙肼也可能導(dǎo)致尿酸降低。低尿酸人群需注意抗氧化能力下降，但通常無需特殊干預(yù)。

維持正常血尿酸需控制每日嘌呤攝入在600毫克以內(nèi)，避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物。每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，適量有氧運(yùn)動(dòng)可改善代謝。肥胖者減輕體重有助于降低尿酸水平，但需避免快速減肥誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。定期檢測尿酸值對代謝性疾病高危人群尤為重要，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。