男性一次性生活的持續(xù)時間在2-6分鐘屬于正常范圍。國際性醫(yī)學學會指出，從插入到射精的平均時間為5.4分鐘，多數男性實際持續(xù)時間與個人體質、年齡及心理狀態(tài)相關。
性生活的質量不單純取決于時間長短，雙方滿意度才是關鍵指標。陰莖勃起硬度、伴侶配合度以及情感交流等因素共同影響性體驗。部分男性可能存在早泄現象，通常定義為插入后1分鐘內無法控制射精，這種情況可能與遺傳因素、前列腺炎或心理壓力有關。
改善性功能可從生活方式入手，規(guī)律作息有助于維持激素水平穩(wěn)定。深蹲、凱格爾運動能增強盆底肌群控制力，每周3次有氧運動可改善血液循環(huán)。飲食方面適當補充鋅元素，牡蠣、堅果類食物對生殖健康有益。出現持續(xù)性功能障礙時，需排除糖尿病、心血管疾病等潛在病因，專業(yè)醫(yī)療評估比單純關注時間更重要。
優(yōu)質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
最新問答
