——患者：是某某醫院嗎？
——醫院服務臺：是，您有什么事嗎？
——患者：我是某某村的，聽熟人說您們醫院可以免費住院，是真的嗎？
——醫院服務臺：是的，您只要入院交500塊押金，就可以在我們醫院免費住院一個星期，所有檢查、輸液都不需要您自己出錢，押金出院時候全部退給您。
——患者：太好了，我這段時間總是想睡覺，說話也不利索，再說這不是到了秋天了嗎？年紀大了，怕“三高”，正好到您們醫院給檢查檢查。
——醫院服務臺：對的，我們醫院就是針對像您這樣的老年患者，提前預防，定時保健，防患于蔚然，您過來我們這里就對了，全部給您免費治療。
——患者：好好好，我盡快過去，如果好了還可以介紹村里人也過來……
以上這樣的情況您是否熟悉呢？前段時間，家里的親戚就遭遇了類似情況。去某醫院保健，注射用丹參輸注三天，外加一些抗生素，治療前兩天感覺身體輕松不少，人也比之前精神了很多，口齒也清晰了；到了第三天，情況卻糟糕起來，較先前更嗜睡，反應也變遲鈍，在家里人的堅持下，才去到縣醫院緊急就醫，最終確診為腦梗，好在救治及時，避免了大面積梗塞的形成，也并未留下嚴重的后遺癥。
每年到了秋冬，各地晝夜溫差變大，中老年人心血管問題開始變得突出，這時不僅有秋天的第一杯奶茶，還有某些醫院體貼入微的免費預防保健。殊不知，有些病可以保健預防，有些卻適得其反，今天我們就一起來學習下秋冬多發病日常保健常識。
秋冬季節是呼吸道疾病高發時節，急性上呼吸道感染、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎等等，讓人防不勝防，患者多數可鼻、咽、喉受累，有的甚至累及肺部、支氣管，尤其是家里有小朋友的家庭，更是一人生病、全家遭殃。在此，藥師溫馨提醒您：
1、日常應適度鍛煉，增強營養，多吃新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，戒煙少酒，注意室內開窗通風，及時增添衣物.
2、有心腦血管疾患病史的人群應避免早起氣溫過低時段進行戶外鍛煉，降低發意外事件發生概率.
3、有反復發作哮喘病史的患者盡量避免冷空氣刺激，必要時可咨詢醫生進行預防性用藥，切不可坐等發作后再去治療，增加患者痛苦.
4、北方安裝取暖設備的家庭應注意室內外溫差，做好防護。另，許多復方感冒藥為非處方藥，成分復雜，可能含有麻黃堿等升壓成分，在選購此類藥物時應加以鑒別；服用感冒藥后可出現嗜睡現象，應避免從事高空作業及精密操作。
5、可以考慮接種流感疫苗、肺炎疫苗。
家庭小藥箱備藥建議：奧司他韋顆粒/膠囊（首次出現感冒癥狀48小時內服用），感冒藥（氨麻美敏片、酚麻美敏片等，另：感冒藥成分一般較為復雜，兒童應謹慎選擇），糖皮質激素吸入制劑（莫米松噴霧劑），支氣管擴張藥（腎上腺素β受體激動劑，如沙丁胺醇氣霧劑）、退燒藥（布洛芬、對乙酰氨基酚等）。
秋冬季節天氣干燥，皮脂腺分泌機能減退，皮膚水脂平衡紊亂，很多患者可有雙手脫白皮、皮膚瘙癢、手指皸裂等癥，也有嘴巴周圍和眼周起皮嚴重，以北方較為常見。可以從以下幾點進行預防和治療：
1、加強手部護理，可以使用維生素E進行日常護理.
2、洗澡時，水溫以接近體溫為宜，沐浴次數不宜過頻，時間不宜過長，不要用力搓洗，避免使用香皂、去角質等洗浴用品；浴后趁皮膚水分尚未全干時涂抹潤膚類乳液并盡快穿上衣服、襪子，防止身體水分流失。
3、眼周皮屑較多者，可以在洗漱完用毛巾熱敷，再涂抹護膚用品。
4、日常及時補充水分。
家庭小藥箱備藥建議：維生素E（乳膏或霜）、紅霉素軟膏（裂口有感染者）。
腹瀉在秋冬季節亦比較常見，諾如病毒、輪狀病毒感染（發病高峰在秋季）為最常見因素，以小兒病患居多，一般病程7-10天，癥見急性腹痛腹瀉、發熱、惡心嘔吐、食欲不振，嚴重者伴脫水、電解質和酸堿平衡紊亂，此類疾病補液最為重要。日常防范可提前接種手足口疫苗、輪狀病毒疫苗，注意居家衛生，飯前便后洗手，烹飪食物時生熟分開；疾病流行期間少去公共區域，外出佩戴口罩，盡量避免直接接觸公共設施，尤其是樓梯扶手、電梯按鈕、門把手等等；出現類似癥狀時及時就醫，防止嚴重并發癥的出現。
家庭小藥箱備藥建議：口服補液鹽（臨用前，將一袋量溶解于250ml溫開水，隨時口服）、蒙脫石散（空腹服用）、益生菌（復合乳酸菌膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片等）、退燒藥（布洛芬、對乙酰氨基酚等）。
秋冬季節氣溫降低，皮膚和皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，可導致血壓升高；寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，易誘發心絞痛和心梗。心腦血管病人及有相關病史者，應堅持進行力所能及的體育鍛煉，積極預防感冒，需用藥者應堅持服藥，平時規律測量血壓、脈搏，如發現胸口絞痛并進行性加重、肢體麻木、突然眩暈、劇烈頭痛、視物模糊，應及時到醫院就診。
心腦血管病病情復雜，有些更是進展迅速，不可延誤，平時可以學習一些專業的急救常識，以便爭取搶救時機。千萬不可輕信江湖醫生“保健血管”之說，這些不僅不保命，更有可能會害命。
家庭小藥箱備藥建議：速效救心丸，硝酸甘油片（避光保存。舍下含服，每5分鐘可重復一次，直至疼痛緩解。如15分鐘內總量達3片后疼痛持續存在，應立即就醫），抗血栓藥（阿司匹林、氯吡格雷），降壓藥（硝苯地平、卡托普利、尼莫地平等），感冒藥。
以上秋冬多發病保健常識您了解了嗎?現階段，新冠肺炎余毒未清，第二波疫情隨時可能暴發，生命健康是最寶貴財產，愿您安穩過冬，身體順遂。
