陰虛火旺可通過知柏地黃丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物調理，通常由熬夜過度、情緒郁結、久病耗陰、房事不節(jié)、熱病傷陰等因素引起。

1、滋陰降火藥：

知柏地黃丸適用于潮熱盜汗明顯者，含知母、黃柏增強清熱功效；六味地黃丸為基礎滋陰方，改善腰膝酸軟；杞菊地黃丸側重頭暈目眩，添加枸杞菊花平肝明目。虛火亢盛時需配伍黃連、地骨皮等清虛熱藥材。

2、日常傷陰因素：

長期熬夜損耗肝腎之陰，建議23點前入睡；情緒焦慮引發(fā)心火，可練習八段錦疏解氣機；辛辣燒烤食品加重燥熱，宜食用銀耳、百合等柔潤之品。持續(xù)用眼過度會耗傷肝陰，需間隔遠眺調節(jié)。

3、病理關聯(lián)癥狀：

陰虛火旺可能與甲狀腺功能亢進、更年期綜合征有關，通常表現(xiàn)為夜間口干、舌紅少苔、脈細數(shù)等癥狀。甲亢患者需配合甲巰咪唑控制代謝，更年期可加用坤寶丸調和陰陽。

4、經(jīng)典方劑加減：

大補陰丸適用于骨蒸潮熱，龜板、熟地填補真陰；天王補心丹改善心悸失眠，含丹參、五味子養(yǎng)心安神。若兼有痰熱可加川貝母，血虛加當歸，具體需中醫(yī)辨證調整組方。

5、食療協(xié)同調理：

桑葚枸杞粥滋腎陰，鴨肉冬瓜湯清虛火，忌食羊肉、韭菜等溫燥食物。石斛麥冬茶可代飲，配合涌泉穴按摩引火歸元。癥狀持續(xù)需排查糖尿病、結核等消耗性疾病。

陰虛火旺者每日宜進行30分鐘舒緩運動如太極拳，避免大汗傷津。飲食增加黑芝麻、山藥等補脾益腎食材，長期口干可含服烏梅生津。服藥期間監(jiān)測排便情況，防止滋陰藥滋膩礙胃，出現(xiàn)新發(fā)癥狀需及時復診調整方案。