男性尿道癢可通過保持局部清潔、避免刺激物、調整飲食、使用外用藥物、口服藥物等方式減輕。男性尿道癢通常由細菌感染、真菌感染、尿道炎、過敏反應、不良衛生習慣等原因引起。
每日用溫水清洗外陰及尿道口區域,避免使用堿性肥皂或含香精的洗劑。選擇透氣性好的棉質內褲并每日更換,清洗后陽光下晾曬殺菌。排尿后可用無菌棉球蘸取生理鹽水輕拭尿道口。
暫停使用避孕套、潤滑劑等可能含致敏成分的用品。避免穿緊身牛仔褲或化纖材質衣物摩擦尿道口。游泳后立即沖洗去除泳池消毒劑殘留,性行為前后注意清潔。
增加蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食物,減少辣椒、酒精、咖啡等刺激性飲食攝入。每日飲水2000ml以上稀釋尿液,排尿時可沖刷尿道減輕瘙癢。
真菌感染可使用克霉唑乳膏局部涂抹,細菌感染可選用莫匹羅星軟膏。過敏反應導致的瘙癢可短期涂抹氫化可的松軟膏,配合冷敷緩解癥狀。
細菌性尿道炎需口服左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素治療。支原體感染建議使用阿奇霉素或多西環素。伴隨尿頻尿痛時可短期服用索利那新緩解癥狀。
建議每日進行半小時快走或游泳等有氧運動增強免疫力,避免長時間騎車壓迫會陰部。飲食可增加南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物,避免睡前大量飲水導致夜尿刺激尿道。若瘙癢持續超過一周或出現尿道分泌物、血尿等癥狀,需及時泌尿外科就診排除淋病、非淋菌性尿道炎等疾病。