高度近視導(dǎo)致的眼球突出可通過佩戴矯正眼鏡、控制近視進(jìn)展、手術(shù)治療、改善用眼習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。眼球突出主要與眼軸增長、眼眶結(jié)構(gòu)改變等因素相關(guān)。

1、佩戴矯正眼鏡：

準(zhǔn)確驗(yàn)配框架眼鏡或隱形眼鏡可減輕視物模糊引起的過度用眼。高度近視患者需選擇高折射率鏡片，每半年復(fù)查一次度數(shù)變化。矯正視力能緩解睫狀肌痙攣，間接延緩眼軸增長。

2、控制近視進(jìn)展：

使用低濃度阿托品滴眼液可抑制近視發(fā)展，需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。角膜塑形鏡夜間佩戴能暫時(shí)性改變角膜曲率，白天獲得清晰視力。這兩種方法均可減緩眼軸延長速度。

3、手術(shù)治療：

后鞏膜加固術(shù)通過植入生物材料加強(qiáng)薄弱鞏膜，適用于進(jìn)展性高度近視。對于成年患者，屈光手術(shù)可矯正視力但無法逆轉(zhuǎn)眼軸長度。手術(shù)選擇需經(jīng)專業(yè)眼科評估。

4、改善用眼習(xí)慣：

遵循20-20-20法則每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒，保持閱讀距離30厘米以上。避免長時(shí)間使用電子屏幕，環(huán)境光線需充足。這些措施能減少視疲勞對眼球的壓力。

5、營養(yǎng)補(bǔ)充：

增加富含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜攝入，適量補(bǔ)充維生素A和DHA。研究顯示這些營養(yǎng)素可能輔助維持鞏膜強(qiáng)度，但無法直接縮短已延長的眼軸。

高度近視患者應(yīng)每年進(jìn)行眼底檢查，監(jiān)測視網(wǎng)膜健康狀況。建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動，避免劇烈對抗性運(yùn)動。保持規(guī)律作息和均衡飲食，控制血糖血壓在正常范圍。外出佩戴防紫外線眼鏡，減少強(qiáng)光刺激。若出現(xiàn)突發(fā)性視力下降、視野缺損等癥狀需立即就醫(yī)。通過綜合管理可有效降低視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。